美しい目元の秘訣！透明感のある目元をつくる方法♪

美しい目元の秘訣！透明感のある目元をつくる方法♪

その目元、くすみの原因は…

「最近アイシャドウの色がキレイにのらない。」「目の周りが茶色、あるいは黒ずんで見えるようになった。」

…そんなふうに感じている方は、もしかするとその目元のくすみは色素沈着が原因かもしれません。

目の周りがくすんでいると疲れて見えたり老けて見える原因にもなります。透明感のある目元はアイメイクも映え、若々しい目元の印象を作るので、美しい目元には欠かせない要素です。

これって色素沈着？セルフチェック方法

目元のくすみや暗く見える原因は色素沈着だけではありません。目元の透明感をＵＰさせるためには、その目元のくすみの原因が何であるかをはっきりさせる必要があります。

色素沈着かどうかをチェックするのはとても簡単です。目の周りの皮膚を引っ張って、その際に黒ずんでいる皮膚も一緒に浮き上がれば色素沈着です。

色素が肌に沈着する原因は

色素沈着が原因の目元のくすみの主な原因は、紫外線、生活習慣、年齢によるものなど様々あります。

【紫外線】

紫外線によってメラニン色素が作り出されることはご存知の方も多いと思います。肌代謝が悪いと、ここで作られたメラニン色素がきちんと排出されずに肌に残り沈着してしまいます。

【年齢によるもの】

ターンオーバーがきちんと正常に行われていれば沈着の元となるメラニンは排出されますが、年齢を重ねることで代謝が悪くなりターンオーバーが乱れるなどするために、メラニンが排出されずに目元に残り、くすみの原因になります。

【生活習慣】

目をこすることが多いだとかメイクがクレンジングで落ちきれずに残っているなどの、日々の生活のなかで何気なく行っていることが原因のひとつになっています。

ひとつひとつは小さなことでも、毎日の積み重ねで徐々に蓄積されてしまいます。

透明感のある目元を取り戻す方法

色素沈着による目のくすみを改善するためのポイントは３つ。

まず、紫外線によって作られるメラニン色素を出来るだけ少なくすること。そして肌のターンオーバーを正常に戻し、メラニンを排出出来るようにすること。それに加えて日々の生活の（特に洗顔やクレンジング）見直しを行うことです。

まずは紫外線ダメージの予防を

紫外線は日焼け止めや同様の効果のある化粧下地を用いることで予防出来ます。目元、特に上まぶたはつい忘れてしまいがちなので、意識して予防するように心がけましょう。

つけすぎるとメイクが崩れやすくなるので敬遠する人もいるかもしれませんが、紫外線予防という点ではつけたほうが良いです。飲む日焼け止め（サプリ）もおススメです。

紫外線はくすみの原因になるだけではなく肌の老化の大きな原因になります。さらに、ターンオーバーを乱す原因にもなるので、特に紫外線のつよい季節には意識してつけるように心がけましょう。

正常なターンオーバー周期に戻す

肌の生まれ変わりのサイクルである「ターンオーバー」。正常なターンオーバーの期間は28日と言われていますが、このサイクルは年齢とともに徐々に長くなっていく傾向があります（ターンオーバーの周期＝年齢×1.5～2）。歳をとるとシミが濃くなったり傷や虫刺されの痕がなかなか消えなくなるのはこのためです。ですから、年齢によっての正常な変化は多少仕方がないもので、問題なのは「ターンオーバーの乱れ」なのです。

肌のターンオーバーを正常に保つためには、「質の良い睡眠」「バランスのとれた食事」などのインナーケアが大切です。それに加えて紫外線対策、保湿力の高い化粧水などスキンケアを行うことで正常なターンオーバー周期を保つことが出来ます。

ピーリングもターンオーバー促進に効果的という話も聞きますが、肌に刺激が強いものなので出来るだけ肌に刺激が少ないピーリングを選ぶ、肌状態を鑑みて行うなどしないと、逆にターンオーバーを乱す可能性があるので注意が必要です。

目元の透明感を保つための正しいクレンジング

メイクを落とす時には必ず行うクレンジング。何気なく行っているクレンジングですが、日々の積み重ねで目元に大きな影響を与えています。

目元のくすみが気になるのなら、クレンジング方法の見直しは必須です！正しいクレンジングを行うことで透明感のある目元を保つことが出来ます。基本的には目元専用のアイメイクリムーバーを使用するのがおススメですが、ない場合にも顔全体をクレンジングするのではなく、パーツごとにクレンジングする意識を持つことが大事です。

ついきちんとメイクを落とそうと思うあまり、必要以上に力が入ってしまっている人が多いので、「力を入れない」「こすらない」ように洗います。

目の際などメイクが残りやすい部分はメイク用の綿棒などを使用してメイクを落とします。まつげエクステがついている場合は、まつげエクステが絡まらないように注意してくださいね。マスカラも、マスカラ用のリムーバーを使用するとまつげにも目元にも負担が少なくマスカラを落とすことが出来るのでマスカラを利用している方にはおススメです。

また、クレンジングを洗い流す際にも「力を入れない」「こすらない」を意識して、流し残しのないよう流します。その後、十分にスキンケアで保湿を行ってください。

美しい目元は透明感が大切

目元が明るく透明感があるだけで、印象が大きく変わります。メイクやまつげエクステでせっかく目元をキレイにしていても、目元にくすみがあるとそれだけで疲れて老けた印象に…。毎日の習慣を見直すことで透明感のある目元を保ち、見た目だけでなく気持ちも明るくアイメイクを楽しみましょう。